Ok, dzieki za opinie. A jak z zapachem? Po otwarciu puszki powinien być zapach przyjemny. Tutaj jest w obu puszkach taki sam, po prostu nijaki( przypomina mi zapach ziół jakichs :D)
[...] od reszty juz duzo wolniej idzie ;) a barki trzeba robic np jak podciagam sie na drazku to barki tez mocno dzialaja? trening bede robil 3 razy w tyg ;) Guetta co ta?? ja kupilem 1/3 puszki reanimatora za 10 zl ale teraz nie wiem czy dobrze zrobilem bo gosciu z sfd nie ma ani zdjec ani duzo nie pisal i uj wie co tak naprawde bedzie w tym...
[...] 100g dynia,pestki 30g kasza gryczana 100g oliwa z oliwek 10g piers z kurczaka 100g makaron 100g jogurt 200g twarog 200g rodzynki 30g dynia,pestki 30g tunczyk 125g (chyba pół puszki?) oliwa z oliwek 10g jajo 60g i z t4ego wychodzi 187g B +, 127g T +, 295g WW -, 3078kcal + szczerze nie zbyt mi się to podoba, można prosic o poprawienie gramów i za [...]
Ogólnie to nie licze z dokładnością, ale wychodzi mniej więcej tak: koło 600 gram kurczaka (czasami do kg), kilkanaście jaj dziennie, ze 2 puszki tuńczyka, dużo wędliny, jakaś kukubacha, twaróg. Z ogólnych to tyle, więcej nie licze ale mało tego też nie jest. Jak na te niecałe 90kg wagi nie jest źle.
[...] lub 100g ryżu 100g warzyw różne IV Posiłek 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 banan V Posiłek 100 g dorsza gotowanego 200 g warzyw Dzień trzeci Sałatka :2 puszki tuńczyka, 200 g piersi gotowanej, 6 białek jaj, 2 pomidory, 1 ogórek, sałata wszystko wymieszać z jogurtem naturalnym małym doprawić ziołami do smaku i podzielić na 4 [...]
Puszki to do widzenia. Rybe normalna zjedz. Pelne aip to wyrzeczenie, a jak alergie sa na polowe rzeczy ktore mozna, to trawa zostaje. Po prostu wywal pszenice, nabial typu serek wiejski itp, psianki sobie rotuj nie wszystko razem. Np pomidor co 3 dni. Powoli, nie wszystko naraz. Jest pare ksiazek o aip mozna pomodyfikowac przepisy i bedzie ok. [...]
Rozmawiałam z dietetyczka. Ona nie widzi nic złego w tym, że puszki. A rozkład wg podręcznika węgle dla mózgu to min 120. Więc na grzyb 250? Nie wiem. Chyba się podłamałam. No nic. Ma pozmieniać wg moich życzeń. Zobaczymy.
Jeszcze się dobrze nie przebudziłem.. a makaron już miałem ugotowany, tylko na patelnie go razem z jajkiem;) PS. od puszki tuny dziennie chyba mi się nic nie stanie nie?:P Zmieniony przez - SłaVkomiR w dniu 2008-07-02 12:58:20
[...] się nad tym. Stwierdziłem, że traktuję ją trochę jak kawę. Lepiej spożywać ją przynajmniej w dwutygodniowych co najmniej okresach. Wcześniej brałem, aż do zużycia całej puszki, po czym była przerwa. Na razie eksperymentuję z tym niedokończonym opakowaniem. Zaszkodzić mi ta reszta kreatyny nie zaszkodzi, a chodzi mi o lepszą regenerację [...]
[...] krzywo patrzył, ale lubię jeść wszystko, kupiłem wszystko do smoothie, kupiłem dzbanek z filtrem do wody (muszę się odzwyczaić od monstera, którego wypijam dzień w dzień 2 puszki), nauczyć się pić kawę bez cukru (na 1 czubatą, małą łyżkę kawy sypię 5 cukru...), bardzo dużo zmian w stylu życia i odżywiania. Żyłem tak kiedyś a teraz mam nieludzką [...]
Yers ja swoje przyzwyczaiłam bo pracowałm z surowym mięsem w labie i to co zostało z próbek mogłam brać to przez kilka lat ten starszy kot puszki nie widział
[...] 10g -> pol natki, sporo Oliwa z oliwek 20g -> do kapusty z pietruszka Oliwki zielone marynowane 80g Guma Orbit bez cukru 1,4g Kolacja Tran 5g Ser twarogowy chudy 100g Tuńczyk w wodzie 65g -> pol puszki Oliwa z oliwek 10g -> do sera z tunczykiem Jak narazie dieta z deficytem 0, mysle ze przez 2 tygodnie, pozniej obnizam tluszcze.
świetna sprawa musi być jednak KOMPLEKSOWO z HIGH -KICK dwie puszki zamiast 10 , nie rozumiem tylko dlaczego dopiero teraz informacja . zbierałem na puszkę ale na sprzęt na stawy muszę wydać , ale powolutku ziarnko do ziarnka i zapasik sobie zrobię na BANK . pozdrawiam
Widzieliście może wczoraj w Ekspresie Reporterów. Starszego Pana Gimnastyka który ma klub i trenuje dzieciaki. Zbiera puszki aluminiowe żeby zarobić dla dzieci na stroje. Zrobił mały pokaz i jestem pod wielkim wrażeniem. W Polsce tez są ludzie z pasja nie trzeba szukać za granica. Wielki Wielki Szacunek.
junior mówimy o 1 testerze ja nie namawiam do dania puszki.raczej odwrotnie.uważam że nie ma większego sensu zwiększać ilości próbek bo niedługo będzie cały test syntraxa i każdy będzie mógł przekonać się/albo nie, o produktach tej marki .ale z drugiej strony jak się uda Bulowi załatwić to czemu nie.ktoś się ucieszy
Wlasnie pisalem posta i nie moglem wyslac i dziwilem sie caly czas czemu :DDDD oczywiscie 2217kcal + magiczne 500 kcal :) jesli chodzi o kalorycznosc, wybaczcie, ale nie wiem jak sie na tym forum edytuje posty :/ /// LOOZ :) W calej diecie nie uwzglednilem jeszcze salatki nad ktora bede myslal, ale z jej skladnikow to beda przedewszystkim: [...]